老人经常容易引发感冒,如何预防感冒

发布时间: 2019-01-27 15:09:56

人如何预防感冒?老人经常容易引发感冒 ,所以平时一定要增强免疫力,预防感冒的发生。欧瑞清爽露得价格,那么,老人如何预防感冒?小编带你了解。

1、老人如何预防感冒之积极锻炼


积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。欧瑞清爽露得价格。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。


然而,作为高龄的老人,不宜去室外锻炼,应在室内进行。如走走步、搓搓手、原地踏步走、甩手运动、深呼吸运动或静气功等均是锻炼身体的好项目,但应根据自己的身体状况进行选择。


2、老人如何预防感冒之预防传染


感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染。欧瑞清爽露好不好。因此,家人及亲属如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给老人。


另外,老人的居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。


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