夏天汗臭味太重怎么办

发布时间: 2018-03-23 11:00:58

夏天温度过高,出汗是必然的。但是身上有汗味是一件很苦恼的事情。如何摆脱臭汗味呢?

1.多运动。汗液无法正常排出,导致体内废物堆积,应适当地运动,让身体正常代谢排汗,减少体内废物堆积。

2.放松心情。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时容易产生异味。因此要保持心情愉快。

3.流汗后马上擦干且及时更换衣物。潮湿闷热的状态下容易产生细菌,因此要及时擦干并更换衣物。

4.控制肉类食物的摄入。吃腥味太重的肉类容易让汗产生异味。

5.多喝水。成人应摄取足够水分,让身体中的废物靠尿液排出。


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