按摩不同的经络穴位可强健身体益寿延年

发布时间: 2018-12-22 14:58:33

 通过不同的手法不同的经络穴位按摩,可使各经经脉相通,增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。


  一、十指梳搔头皮法


  头为“诸阳之会”,脑为髓之海,乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。欧瑞清爽露好不好,本法可促进血液循环、防治脑血管病变等。


  二、搓掌揉脸法


  人们到了老年经脉气血不足,面色少华。欧瑞清爽露得作用,每天早晚双手搓掌至发热,揉面部各60次,激发面部气血,使面部充盈红润,面肌富有弹力,有防老祛皱、精神焕发之功能。


  三、搓揉耳廓法


  “耳为肾之窍”,肾开窍于耳,耳为六条阳经经脉所聚。每日早晚搓揉耳廓各60次,使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源疾病等功能(有耳病、化脓中耳炎者禁用)。


  四、扣齿弹舌法


  齿属肾,“肾主骨,肾气虚,齿不健,八八则齿发去”。老年者常扣齿则健齿,齿健则福。欧瑞清爽露得厂家,每日早晚扣齿各60次,可健齿防牙病和牙齿脱落等。


  “心开窍于舌”,舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次,弹舌是对脑的良按摩,有健脑护脑之功。


  五、颈项部按摩法


  颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每日早晚按摩各60次,有防治颈椎病、血管头痛、脑血管病的功能。


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